Réputée pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques, l’huile de CBD commence peu à peu à se faire une place. Contre quels maux le CBD peut-il lutter ? Sous quelles formes le trouve-t-on et comment consommer l’huile de CBD ?
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Les bienfaits du CBD et ses différentes formes
Il présente de grands bienfaits thérapeutiques, notamment du fait de son action sur des récepteurs du cerveau et sur les organes. Il offre ainsi des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, en traitant les douleurs de façon naturelle. Il apporte, de fait, un meilleur confort de vie et évite la prise d’opioïdes qui peuvent créer une dépendance et une accoutumance.
Ainsi, il apporte une solution dans les maladies et dysfonctionnements suivants :
- Anxiété,
- Mal de dos,
- Douleur articulaire,
- Trouble du sommeil,
- Migraine,
- Trouble alimentaire,
- Aide au sevrage,
- Cancer,
- Maladie de Parkinson,
- Sclérose en plaque.
On trouve le cannabidiol sous différentes formes. Il peut s’agir d’ une huile de CBD 30% ou à dosage plus faible, d’un e-liquide, de gélules, de fleurs, de résine, de crème.
L’huile de CBD et ses différents mode de consommation
L’huile de CBD récolte la faveur générale, grâce à sa consommation possible sous différentes formes, à sa simplicité d’utilisation et à son efficacité. On peut l’appliquer localement sur une douleur par massage, ainsi elle soulage une zone douloureuse et décontracte les muscles.
On peut également l’ingérer dans des tisanes ou en diluant quelques gouttes sous la langue ou encore en la mélangeant à la nourriture, elle offre donc un traitement autant local que général.
L’inhalation procure des effets plus rapides, mais de courte durée tandis que l’ingestion a une efficacité de plus longue durée, mais avec un temps d’action plus long ( entre 45 min et 2 heures).
La posologie de l’huile de CBD
La qualité en corrélation avec l’efficacité ?
Tout d’abord, pour une efficacité rapide, il est recommandé de se diriger vers des produits purs, fabriqués à base de chanvre et bio. Il faut être vigilant quant à sa provenance, son mode de culture et la méthode d’extraction du chanvre. Plus l’huile consommée est de qualité, plus elle procure les effets attendus, de façon rapide.
Ensuite, il faut bien comprendre qu’en fonction de la forme de CBD utilisée, la posologie n’est pas la même. En effet, prendre 30 mg en huile n’a pas les mêmes effets que 30 mg en vaporisation.
Il s’agit donc de comprendre quelle dose permet d’atteindre l’effet recherché.
Pour une consommation orale
Pour l’huile, la dose de départ recommandée, pour un débutant ou une personne pesant moins de 55 kg, est de 20 à 30 mg de CBD par jour, à échelonner sur différentes prises au cours de la journée (matin, midi, soir, comme un médicament par exemple).
Ainsi, il est préférable de commencer avec des huiles faiblement dosées à 10%, 15% ou 20% de CBD. En effet, un débutant ressentira des effets plus intenses et plus rapides, comparé à un consommateur régulier.
Si l’effet recherché n’est pas atteint, il convient d’augmenter la dose de 20mg hebdomadaire, soit environ 3 mg supplémentaires par jour. La dose moyenne journalière se situe entre 100 et 300 mg, sachant que dans la mesure où il n’y a pas de contre-indication ni de risque de surdosage, il n’y a pas vraiment de seuil.
L’idée reste toutefois de procéder de façon progressive, afin de déterminer une posologie personnelle et efficace. On peut ainsi graduellement se diriger vers l’huile de CBD 30% conseillée aux habitués ou aux personnes attendant un effet puissant.
Consommation locale
En application locale, une huile de 5 à 15 % de cannabidiol agit efficacement sur la douleur, qui disparaîtra en quelques minutes. En traversant la peau, son action est ciblée et apporte ainsi un soulagement plus rapide.
Les limites
Pour le traitement des douleurs dorsales
Les bienfaits de l’huile de CBD ne sont plus à démontrer. En revanche, et notamment concernant les douleurs dorsales chroniques ou aiguës, il est recommandé de l’utiliser en complément d’un traitement médicamenteux. En l’associant avec le CBD, vous n’aurez pas besoin, par contre, de vous tourner vers des traitements à risques tels que les opioïdes.
Le regard des gens
Le CBD est désormais légalisé en France ainsi que dans beaucoup de pays européens, en Thaïlande, aux Etats-Unis et au Canada.
Sa consommation n’est pas toujours simple à faire comprendre, beaucoup font encore l’amalgame entre CBD et THC. Il s’agit d’une fausse idée, puisqu’à l’inverse du cannabis, l’huile de CBD ne procure aucun effet psychotrope ou euphorique. En effet, la première molécule a des effets thérapeutiques, tandis que la seconde est synonyme de drogue et de défonce.